26.03 뇌과학 : 내 머릿속에 ‘잠’
혹시 오늘 낮에 갑자기 멍해지거나, 분명 깨어 있는데도 정신이 안드로메다로 가버린 경험이 있으신가요? “내가 너무 피곤해서 그런가?” 하고 넘기셨다면, 오늘 이야기에 주목해 주세요. 2026년 3월, 발표된 최신 논문들에 따르면 우리의 뇌는 우리가 깨어 있는 동안에도 일부 구역에 ‘잠’을 초대하기도 하고, 때로는 우리가 믿어왔던 ‘행복 호르몬’이 뇌를 공격하기도 하거든요. 주의력과 각성의 미묘한 경계 … Read more